Kom og vær’ med når Trivselsfabrikken inviterer unge i alderen 16-18 år til 1-dags My FRIENDS Youth Life Skills kursus
Livets op- og nedture fylder meget, særligt når man er ung. Derfor er dette kursus for dig - uanset om du har det rigtig godt eller synes tingene er lidt tunge for tiden. For vi har alle perioder med pres, tvivl, svære valg og følelser vi ikke helt ved hvad vi skal stille op med. Og fra tid til anden en følelse af, at de rammer vi befinder os i ikke er et godt match i forhold til vores og andres måde at være i verden på.
Gennem samtale og praktiske øvelser bliver du og de andre unge guidet af Gry og nogle hjælpere i at anvende et udvalg af redskaber I kan bruge i hverdagen – til at planlægge og forberede dig/jer til samtaler, opgaver og eksamener uden at gå i stå; at kunne være i og håndtere det der er nyt, svært eller på anden vis udfordrende, og finde ud af hvem du kan trække på eller selv støtte op om, når I har brug for det. De kan også anvendes til at sætte ord på hvilke justeringer/aftaler der vil være hjælpsomme for, at du og andre bedre kan være med i hverdagen.
Stikord: Hverdagsro og ”stille” tid · Tips til at forstå dig selv og andre · Lektielæsning og opgaveplanlægning · At sætte ord på egne behov og forslag til rammetilpasninger · Ro og overblik ifm. eksamener, svendeprøver og samtaler · At sætte grænser og at nå frem til kompromisser
Alt foregår i et trygt rum, og du bestemmer selv hvad du vil dele og hvad du vil tage med videre.
Ræk endelig ud, hvis du har brug for at vide lidt mere om hvor vi skal være og muligheder for følgeskab.
Bemærk venligst:
- Tilmelding er nødvendigt pga. begrænset antal deltagere - maks. 10 pladser – Vi glæder os til at se dig 🙂
- Vi tilbyder også et gratis oplæg til forældre for at de får indsigt i de life-skills I er blevet præsenteret for. Ligesom vi tilbyder et éndags forældrekursus mod betaling - her får forældre mulighed for at gå lidt mere i dybden.
FÆLLES OM TRIVSEL
Trivselsfabrikken hjælper børnehaver, skoler, uddannelsessteder, virksomheder, foreninger og andre fællesskaber med at skabe øget trivsel, resiliens og sunde livsvaner for børn, unge og voksne. Vi bruger FRIENDS Resilience© – et veldokumenteret holistisk program blåstemplet af WHO, som vi har tilpasset danske forhold.
Vi er officielle partnere med FRIENDS Resilience i Australien.
Sammen kan vi styrke mental trivsel der, hvor folk mødes – gennem åben dialog og resiliens.
Hvad laver vi? Vi gør forskningsviden om trivsel, fællesskab og resiliens let at forstå og bruge i praksis. Fordi vi tror på, at vi lærer bedst sammen og kommer længst når vi støtter hinanden i at anvende det lærte i hverdagen.
Derfor tilbyder vi kurser og certificering til lærere, pædagoger og andre fagfolk, så de kan arbejde konkret med trivsel i deres fællesskaber. På den måde deler de et fælles sprog om trivsel og resiliens med de børn, unge og voksne de deler hverdagen med.
Ligesom vi tilbyder programmet som et fælles sprog og fundament til forankring af team building og personlig udvikling.
Hvorfor gør vi det? Fordi vi mener at forebyggelse er altafgørende – og fordi vi alle kan være en ressource for hinanden når vi deler dette fælles sprog og fundament, både i hverdagen og når tingene bliver svære.
Når hverdagens udfordringer vokser sig store og fører til mistrivsel, stress, angst eller ensomhed, så gør stærke fællesskaber og personlig resiliens en kæmpe forskel. Det gavner både mennesker og samfundsøkonomien.